Adrak ke fayde, Janiye kya hai adrak ke swasthya labh

adrak khane ke fayde

• जिंजरोल संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
  वास्तव में, अदरक का अर्क कई अलग-अलग प्रकार के जीवाणुओं के विकास को रोक सकता है।
• एक अध्ययन के अनुसार, यह मसूड़े की सूजन और पीरियोडोंटाइटिस से जुड़े मौखिक बैक्टीरिया के खिलाफ बहुत प्रभावी है। ये दोनों मसूड़े की सूजन संबंधी बीमारियां हैं।
• ताजा अदरक रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस (आरएसवी) के खिलाफ भी प्रभावी हो सकता है, जो श्वसन संक्रमण का एक सामान्य कारण है।
• अदरक का नियमित सेवन करने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।
• यहां जानिए क्या है इम्युनिटी बूस्टिंग फूड जो आपको नियमित रूप से खाना चाहिए।